TREK MARDI HIMAL

Mardi Himal es la ruta de trekking menos transitada en la zona de los Annapurnas. Disfrutaremos de los picos nevados de las montañas, una aventura hasta el campo base del Machhapuchhare. El camino atraviesa inmensos valles del Himalaya, bosques de rododendros y líquenes, numerosos arroyos y cascadas, será un descubrimiento de paisajes únicos por un sendero poco frecuentado. El trekking se inicia cerca de Pokhara, la segunda población más importante de Nepal, junto al lago Pewa. El sendero nos llevará hasta la parte superior del Mardi Khola, cuyo caudal es alimentado por el deshielo del Mardi Himal. Atravesaremos terrazas de arroz y aldeas de diferentes etnias donde podremos convivir con su cultura y tradiciones a lo largo del camino, siempre con el Himalaya como telón de fondo, acompañándonos montañas como el  Dhaulagiri, Annapurna, Hiunchuli y el Machhapuchhare, conocido como “cola de pez

La zona del Mardi Himal, aún no ha notado el impacto del turismo, es uno de los mejores trekking de corta duración que podremos disfrutar en el Himalaya.

El entorno natural es impresionante, con ríos de gran caudal, cataratas, bosques de rododendros y de bambú. Ascenderemos hasta el Campo Base del Machhapuchhare (3703 m)y de allí al Campo Alto (4.100 m).

Aprovecharemos los días en Katmandú, para visitar Swayambunath (Templo de los Monos), Pashupatinath, y Bodhnat.

Trek Mardi Himal

Nepal Aventura – TREK MARDI HIMAL


Día 1: Katmandú

Llegada a Katmandú, recepción en el aeropuerto por parte del personal de ANET y traslado al hotel. Podremos aprovechar la tarde para callejear por el barrio de Thamel, donde encontraremos todo tipo de restaurantes y tiendas, es un mundo aparte dentro de la ciudad, donde podrás comprar lo que necesites para el trek. Alojamiento.

Día 2: Katmandú

Descubriremos los encantos de Katmandú, la ciudad te envolverá con sus imágenes, olores; el ambiente te trasladará a otros tiempos. Visitaremos Swayambunath (el Templo de los Monos) y disfrutaremos de la panorámica del valle de Katmandú, desde allí nos dirigiremos a Bodhnat la enorme y famosa stupa budista, es uno de los lugares más venerados por los budistas tibetanos que residen en Nepal. Traslado hasta Pashupatinath, es el principal templo hindú de Nepal, a orillas del río Bagmati, en los ghats del río sagrado se llevan a cabo las cremaciones y baños rituales. Alojamiento.

Día 3: Katmandú – Pokhara (915 m).

Traslado en vehículo privado a Pokhara, durante el trayecto atravesaremos varias poblaciones y  disfrutaremos de la “vida cotidiana” del pueblo nepalí en estado puro, la carretera discurre paralela al río y entre montañas imponentes. Llegada al Hotel. La segunda capital nepalesa ofrece todos los servicios en su barrio de Baidam (Lakeside) junto al gran lago de Phewa, se puede realizar excursión en barca por el lago. Desde aquí tendremos una magnífica vista de los Annapurnas. Alojamiento.

Día 4: Pokhara – Dhampus (1600 m).

Traslado de 30 minutos hasta el inicio del trek en Phedi. Los campos de arroz inundan las montañas, el camino es sencillo, sin desnivel. El área está habitada por brahmanes, chhetris y gurungs. El camino sendero y escalones de piedra. Disfrutaremos de la panorámica de los Annapurna. Alojamiento. Trek: 4 hs.

Día 5: Dhampus – Forest Camp (2480 m).

Salimos temprano, atravesamos bosques de abedul, rododendros y robles, luego nos espera una  fuerte subida, nos cruzaremos con porteadores de ida y vuelta con cargas inverosímiles, nos regalarán una sonrisa y un “Namasteee” (saludo nepalí que deberemos utilizar siempre que nos crucemos con alguien, ello nos dará fuerza en el camino). Alojamiento. Trek: 6 hs.

Día 6: Forest Camp – Campo Base Machhapuchhare (3150 m).

Por la mañana temprano ascenderemos hasta el campo base, desde donde las vistas de la cordillera del Annapurna son impresionantes, junto a la montaña sagrada del Machhapuchhare y el Mardi Himal. El camino circula por el bosque de líquenes, helechos y orquídeas, cruzaremos puentes colgantes entre cascadas. Alojamiento. Trek: 8 hs.

Día 7: C.B. Machhapuchhare – Campo Alto (4100 m).

Tras el desayuno, iniciamos un duro ascenso hasta el punto más alto del trekking, si las condiciones son favorables llegaremos al campo alto del Machhapuchhare. Debajo observaremos los glaciares y las paredes del santuario del Annapurna, una vista espectacular. Regreso al campo base, llegando al anochecer. Alojamiento. Trek: 8 hs.

Día 8: Campo Alto Machhapuchhare.

Día de descanso para disfrutar del entorno, relajarnos, fotografiar, pasear. Amaneceremos teniendo delante las impresionantes vistas del Machhapuchhare. Realizamos una corta excursión en los alrededores para descubrir impresionantes paisajes. Esta jornada la viviremos cerca del impresionante pico del Machhapuchhare. Alojamiento. Trek: 2 hs.

Día 9: Campo Alto – Siding (1280 m).

Después del desayuno, el recorrido de hoy es en descenso a través de bosque hasta alcanzar las terrazas de cultivo, el camino discurre a lo largo de la orilla del Mardi Khola, atravesando aldeas y granjas características del Nepal rural. Cruzaremos puentes colgantes en varias ocasiones. Alojamiento. Trek: 7 hs.

Día 10: Siding – Pokhara.

Atravesamos campos de cultivo hasta llegar a la carretera desde donde nos trasladaremos en vehículo hasta Pokhara, fin del trekking. En Pokhara, podremos disfrutar del entorno del lago Pewa o realizar algunas visitas de interés, relajarnos y pasear. Alojamiento. Trek: 3 hs.

Día 11: Pokhara – Katmandú.

Traslado en auto-bus turístico hasta la capital nepalí. Aprovecharemos para realizar compras, pasear, interiorizar todo lo vivido y disfrutar del ambiente de Thamel. Alojamiento en hotel.

Día 12: Salida Katmandú.

Traslado al aeropuerto.

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TREK VALLE DE LANGTANG – GOSAIKUNDA (4350 m)

 

Trekking Langtang

Nepal-Aventura en Langtang

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Días propuestos: 16   Precio recomendado: 725 €

Es uno de los mejores trekkings para iniciarse, se empieza apenas a unos 150 km. de Katmandú. Arrancaremos a caminar en Syabru Beshi, y remontaremos el curso del río Langtang. Pasaremos por Kyanjing Gompa (3870 m) y llegaremos a la impresionante morrena del glaciar de Langshisha Kharka, gracias a Shiva disfrutaremos de las impresionantes panorámicas que ofrece el lago de Gosaikunda, aconsejamos dar la vuelta al lago. El trek es sencillo, aunque es un sube y baja constante que precisa de una buena forma física. Transitaremos por bosques de bambú, donde todavía merodea algún tigre. Podremos compartir el día a día con las gentes de la etnia tamang, representan el 4% de la población nepalesa, llegaron a la zona hace unos 3000 años provenientes del altiplano tibetano, practican un budismo tibetano y hablan una lengua sino-tibetana. Con suerte podremos observar pandas colorados, jabalíes, monos y osos negros. Exploraremos poblados y monasterios, y disfrutaremos de las vistas del Langtang Lirun (7246 m), el Gangcheepo (5846 m) y Lakpa Dorje (6966 m). El trekking nos permite alcanzar altura en pocos días con una muy buena aclimatación.

Aprovecharemos los días en Kathmandú, para visitar la espléndida Durbar Square, el animado barrio de Thamel, el Templo de los Monos (Swayambunath), Boudanath, Pashupatinath, y las poblaciones del valle, como las maravillas de Patan y Bhaktapur.

Itinerario resumido:

Día 1: Llegada a Kathmandú
Día 2: Kathmandú
Día 3: Kathmandú – Syabru Beshi (1500 m)
Día 4: Syabru Beshi – Lama Hotel (2470 m)
Día 5: Lama Hotel – Langtang (3430 m)
Día 6:Langtan – Kyanjing Gompa (3870 m)
Día 7: Kyanjing Gompa (aclimatación), ascensión a 4300m
Día 8: Kyanjing Gompa – Lama Hotel
Día 9: Lama Hotel – Thulo Syabru (2250 m)
Día 10: Thulo Syabru – Chandanbari Gompa (3250 m)
Día 11: Chandanbari Gompa – Gosaikunda (4350 m)
Día 12: Gosaikunda
Día 13: Gosaikunda – Chandanbari Gompa
Día 14: Chandanbari Gompa – Dhunche (2000 m)
Día 15: Dhunche – Kahmandú
Día 16: Salida Kathmandú

Namasté

Trekking en Nepal

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Aterrizando en Katmandú, disfrutaremos del telón de fondo de las montañas del Himalaya, tras los trámites en el aeropuerto, nos trasladaremos al barrio de Thamel, donde es posible comprar o alquilar material de montaña entre 1/3 y 1/5 del precio de Europa. Muy recomendable la ropa, excepto el calzado que siempre hay que traerlo probado.

Permisos de trekking: precisaremos dos fotos de carnet para cada destino.

Salud y aclimatación: hay que disponer de una buena condición física. En la montaña la protección de todas las partes corporales sensibles al frío debe ser estricta (especialmente cuello y cabeza), hay que atajar cualquier síntoma de resfriado o de molestia en la garganta. Protegerse de los vientos fríos que recorren los valles, y del polvo en suspensión que genera el paso de una caravana de yaks o un grupo de personas. No hay que realizar ningún desgaste de energía innecesario, muy importante el proceso aclimatación durante el recorrido ascendente, para esto planificaremos la longitud de las etapas y los ritmos de marcha, siempre dirigidos por nuestro guía experto en la zona. Otro aspecto muy importante es la alimentación, debe basarse en ingerir productos energéticos, digestivos y bien cocinados (tortilla o cereales para el desayuno, galletas y sopas consistentes durante el día, y finalmente una cena generosa de arroz, pasta o patatas). Absolutamente crucial para aclimatarse correctamente, es la hidratación (ingerir entre 3 y 5 litros de bebida caliente o templada al día).

Seguro de asistencia médica: se hace imprescindible poseer un seguro de asistencia que cubra accidentes de montaña, enfermedad, evacuaciones e ingresos hospitalarios, sobre todo para casos relacionados con el “mal de altura”.

Nepal Aventura

Nepal Aventura

TREKKING EN NEPAL

“cuando subo, prefiero bajar, y cuando bajo, subir”

TREKKING.-

El reino del Nepal, situado a lo largo de las más altas cumbres del Himalaya, se dibuja como una tierra de paisajes sublimes, templos desgastados y las mejores rutas del mundo para practicar trekking. Muchos viajeros, seducidos por los encantos de Nepal, regresan, conscientes de su amplia complejidad natural y cultural, y provistos de un buen par de botas de montaña para disfrutar de los caminos.

Desde www.nepal-aventura.com, te proponemos una serie de trekkings en los que pretendemos trasladar todas nuestras vivencias y experiencias. Asimismo, te invitamos a que nos traslades tu “aventura”, tus ilusiones, todo aquello que en alguna ocasión has imaginado y que has decidido hacerlo realidad en el Himalaya. Namasté.

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Puente Tibetano. Trekking en Nepal.

Nepal: información general

Normalmente se combina turismo y montaña. El trekking es la forma ideal para conocer Nepal, ello nos permitirá convivir con sus gentes, conocer sus costumbres y compartir el día a día. El trekking se realiza acompañado siempre por un guía con licencia y los porteadores locales, los porteadores son la firme columna vertebral de todo trekking, en Nepal todo se portea. Se duerme y come en los típicos lodges (casitas nepalíes), pequeños hoteles que encontraremos a lo largo del recorrido. En Katmandú, nos alojaremos en el barrio de Thamel, donde disponemos de todo tipo de servicios, se podrán visitar los templos budistas e hinduistas de Bodhnath, Swayambunath y Pashupatinath, y las poblaciones del valle más importantes (Patán y Bhaktapur) declaradas Patrimonio de la Humanidad UNESCO. Namaste.

TREKKING EN NEPAL. nepal-aventura.com

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